気まぐれに撮った写真を掲載しとります。まだまだだね。知ってます。
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人生で初めてダイエットしてます。ハィ 周りの人に言ったら殺されるような発言でした・・・・
あぁ・・・石をなげないでくださぃ・・・
腹筋ではなく太ももなんですよ！だから別に食事制限したりとかしてません
（まぁそれでもかなり食べない日々が続いていますが・・・）
太ももの筋肉って普段の生活の中ではあまり使いずらいので、意識してやらないと痩せないみたいです。
私は足のバランスが悪く見えそうなので始めてみることにしました。これで来月には美脚ですよｗｗｗ
へっへっへｗｗｗ
あぁ・・・石をなげないでくださぃ・・・
腹筋ではなく太ももなんですよ！だから別に食事制限したりとかしてません
（まぁそれでもかなり食べない日々が続いていますが・・・）
太ももの筋肉って普段の生活の中ではあまり使いずらいので、意識してやらないと痩せないみたいです。
私は足のバランスが悪く見えそうなので始めてみることにしました。これで来月には美脚ですよｗｗｗ
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